Rp0.00

Tidak ada produk di keranjang.

Belanja keperluan pernikahan ada disini!

[email protected]

+62 851-7442-9456

Rp0.00

Tidak ada produk di keranjang.

6 Cara Menahan Emosi Terhadap Pasangan Agar Tidak Bertengkar

More articles

menahan emosi saat berkendara
https://www.pexels.com/id-id/

Pada umumnya pertengkaran dalam sebuah hubungan terdengar sangat biasa. Itu karena, tidak ada di dunia ini pasangan yang tidak bertengkar dalam menjalin sebuah hubungan. Tapi jika pertengkaran tersebut sudah menyulut emosi dari kedua belah pihak, bisa jadi pertengkaran itu menjadi pertengkaran terakhir bagi kamu. Apalagi jika sudah terbawa emosi dan main fisik, hal itu sudah tidak bisa ditoleransi lagi. Jadi kamu harus tau gimana cara untuk menahan emosi agar tidak bertengkar dengan pasangan kamu.

Sebenarnya ada banyak cara yang bisa kamu gunakan untuk menahan emosi kamu, supaya pertengkaran dalam hubungan kamu dapat dicegah dan hubungan kalian akan langgeng terus kedepannya. Tapi disini Bridespedia hanya memberikan enam cara yang bisa kamu gunakan untuk menahan emosi terhadap pasanganmu, sehingga kamu bisa menyelesaikan masalah dengan kepala yang dingin.

6 Cara Menahan Emosi Terhadap Pasangan Agar Tidak Bertengkar

1. Pejamkan Mata dan Tarik Nafas Dalam-dalam, lalu Hembuskan

menahan emosi dalam islam
https://www.pexels.com/id-id/

Cara ini adalah cara yang sering dilakukan kebanyakan orang ketika sedang menahan emosi, terlebih emosi terhadap pasangan. Dengan kita memejamkan mata dan menarik nafas dalam-dalam lalu hembuskan, maka akan membuat pikiran kita jauh lebih tenang. Sehingga bila diajak mengobrol, kita bisa lebih bijak.

Menarik nafas dalam-dalam juga bermanfaat bagi kesehatan. Diantaranya meredakan emosi, mengurangi rasa cemas, memperbaiki sirkulasi darah, dan masih banyak lagi. Cara ini akan sangat efektif dalam menahan emosi terhadap pasangan agar tidak terjadi pertengkaran.

2. Jangan Terpancing Suasana

menahan emosi ketika marah
https://www.pexels.com/id-id/

Perlu memahami diri sendiri dan pasangan agar tidak saling emosi dan berujung pertengkaran. Bukankah seharusnya sebuah pasangan itu saling melengkapi?

Oleh karena itu, bila pasangan sedang melakukan hal yang membuatmu emosi, jangan langsung terpancing dan mengintrogasinya bahkan membuatmu juga ikutan emosi. Hal itu hanya akan membuat saling mendebat dan menjadikan hubunganmu menjadi kurang baik.

3. Ingat Kembali Bahwa Pasanganmu Saat Ini Adalah yang Kamu Pilih

menahan emosi apakah baik
https://www.pexels.com/id-id/

Mengingat kembali bahwa pasanganmu saat ini adalah seseorang yang sudah kamu pilih, akan membuat emosimu mereda. Karena kamu akan mengingat kembali bagaimana lika-liku perjalanan untuk sampai pada titik ini. Akan pula mengingat bagaimana sifat hangat pasanganmu yang membuatmu sulit berpaling.

Emosi ini hanya sesaat. Oleh karena itu jangan sampai membuat hubunganmu yang sudah dibangun bertahun-tahun hancur hanya karena tidak bisa menahan emosi.

4. Cobalah Bersikap Sebiasa Mungkin, Senyumin Aja

menahan emosi adalah
https://www.pexels.com/id-id/

Dilakukan bila penyebab emosimu adalah hal-hal yang wajar dalam hubungan bahkan dalam hubungan berumah tangga. Apalagi kalau kamu perempuan. Setiap bulan akan datang PMS yang membuat mood-mu berubah-ubah. Bila tersebab itu, maka kamu sendiri yang harus mengatasinya. Cara ini bisa menjadi solusinya.

Beda halnya ketika kamu emosi setelah mendengar dan melihat pasanganmu selingkuh. Tentu bila hal itu yang terjadi, kamu perlu meminta kejelasan dan mengkomunikasikannya.

ADV 1

5. Sebaiknya Menyendiri Dulu

menahan emosi menurut islam
https://www.pexels.com/id-id/

Bila memang melihatnya membuatmu semakin emosi. Kamu bisa minta waktu sebentar untuk menyendiri terlebih dahulu. Bisa dengan kuliner atau hunting makanan, belanja, nonton film. Lakukan hal yang membuat moodmu bisa kembali normal. Tapi masih dalam konteks setia ya.

Menyendiri juga jangan terlalu lama. Karena yang berlebihan itu tidak baik.

6. Cobalah untuk Bersabar dan Perbanyak Istighfar

menahan emosi sakit kepala
https://www.pexels.com/id-id/

Bersabar dalam menghadapi pasangan itu berpahala loh. Ditambah dengan perbanyak istighfar atau minta ampun kepada Allah SWT. Barangkali emosimu itu berasal dari syaithon. Tentu maksudnya adalah untuk merusak hubunganmu dengannya. Naudzubillah ya

Semoga kita yang sudah berihtiar mencari cara dalam menahan emosi terhadap pasangan, dapat segera menemukan cara yang tepat dalam mengatasinya. Dengan kamu membaca artikel ini, tandanya sudah ada niat baikmu untuk mempertahankan hubungan.

Namun, dalam menjalin hubungan, komunikasi itu penting. Bila kamu terus menahan emosimu karena perbuatan dia yang bahkan terus berulang, barangkali dia juga tidak menyadarinya. Maka perlu kamu sampaikan dengan baik, tanpa perlu emosi. Semangat.

5/5 - (4 votes)
Bridespedia
Author: Bridespedia


Tidak ada Perangkingan terhadap vendor yang tampil dalam website.
Hati-hati Penipuan!, Kami tidak bertanggung jawab atas transaksi dengan vendor. Pastikan anda datang kesanggar atau gallery tempat vendor tersebut berkantor.

Latest