Ada banyak sekali barang yang harus dibawa untuk dapat dijadikan sebuah seserahan atau hantaran ketika seorang laki-laki akan melamar seorang wanita. Dari mulai perhiasan, alat kecantikan, hingga makanan seperti kue-kue tradisional sampai buah-buahan. Tapi kamu tahu belum buah apa saja yang dapat dijadikan sebagai seserahan saat lamaran? Ternyata tidak semua buah bisa menjadi seserahan untuk acara lamaran lho, kalau kamu ingin mengetahui buah apa saja yang dapat dijadikan sebuah seserahan kamu bisa simak artikel yang kami tulis dibawah ini.
10 Buah ini Biasa Digunakan untuk mengisi Seserahan Buah Buahan
1. Anggur
Buah anggur mengandung polifenol, yaitu senyawa pemberi warna alami, dan bisa memberikan tubuh perlindungan dalam melawan radikal bebas. Secara umum anggur memiliki kandungan berupa serat, air, vitamin A, vitamin C, protein, kalsium, dan asam lemak. Beberapa kandungan itu baik untuk kesehatan tubuh.
Rasanya yang asam namun sedikit manis, menjadikan buah ini menjadi favorit banyak kalangan. Terlebih buah anggur identik dengan kemewahan. Maka seserahanmu akan terlihat lebih elegan dan bermakna.
2. Jeruk
Buah jeruk menjadi salah satu buah yang dinilai cukup baik dalam meningkatkan imun tubuh seseorang. Hal ini disebabkan jeruk merupakan sumber vitamin C yang sangat baik. Tidak hanya itu, dalam satu buah jeruk juga mengandung vitamin dan mineral lain yang dibutuhkan, seperti vitamin B1, folat, hingga potassium.
Selain vitamin dan mineral, buah jeruk juga terkenal akan kandungan air yang sangat tinggi. Dalam satu buah jeruk mengandung sekitar 87 persen air. Untuk itu, jeruk juga dinilai efektif untuk mencegah dan mengatasi dehidrasi. Bahkan, kandungan serat dalam jeruk pun tidak diragukan lagi. Jadi, tidak ada salahnya menjadikan buah jeruk sebagai salah satu isi dari seserahan buah buahan.
3. Apel
Apel merah menyimpan banyak antosianin hingga lima kali lebih banyak dari apel hijau seperti Granny Smiths. Antosianin merupakan pigmen yang menjadikan kulit apel berwarna lebih gelap. Pigmen antosianin ini menawarkan manfaat bagi kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol.Â
Meski nutrisinya sama, apel merah jenis Red Delicious punya komposisi serat, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan vitamin K yang sedikit lebih banyak. Di sisi lain, apel hijau Granny Smiths memiliki vitamin A yang sedikit lebih besar. Terlepas dari itu, yang menyamakan apel hijau dan apel merah serta varian apel lainnya adalah kadar antioksidan yang begitu tinggi.Â
4. Pir
Ada beragam manfaat buah pir yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan. Manfaat tersebut antara lain adalah meningkatkan kesehatan saluran cerna, meningkatkan daya tahan tubuh, hingga mengurangi risiko penyakit kanker.
Manfaat buah pir untuk kesehatan diperoleh berkat kandungan nutrisi di dalamnya. Buah pir tidak hanya mengandung banyak serat, tapi juga kaya akan berbagai vitamin dan mineral penting, seperti Vitamin B, vitamin C, vitamin K, kalium, tembaga, dan magnesium.
5. Pisang
Pisang merupakan sumber serat, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan berbagai antioksidan serta fitonutrien yang sehat. Dengan kandungan tersebut, pisang mampu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya adalah menyehatkan jantung dan mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
ADV 1
6. Nanas
Nanas masuk dalam buah buahan yang tergolong rendah kalori. Namun memiliki kandungan antioksidan yang menyehatkan dan memiliki nutrisi yang melimpah. Nanas memiliki kandungan Vitamin C, Mangan, Tembaga. Folat, Kalium, Magnesium, Niacin, Zat Besi, dan Vitamin A. Manfaat dari buah nanas sendiri diantaranya meningkatkan imunitas, mengurangi risiko kanker, dan tak jarang dijadikan menu untuk diet.
Walau bentuk nanas banyak bagian yang tajam, namun dengan adanya nanas dalam seserahan maka akan membuat seserahanmu menjadi lebih cantik.
7. Mangga
Mangga memiliki rasa manis bila matang sempurna. Jadi tidak heran bila banyak orang menyukai buah mangga. Tidak hanya manis dan lezat, buah mangga juga kaya akan antioksidan dan senyawa aktif yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah mangga mengandung vitamin A, C, B1, B2, B3, dan B6. Adapun manfaat dari buah mangga yakni meredakan radang sendi, mencegah stroke, dan lain sebagainya.
8. Kiwi
Buah kiwi kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat. Kandungan nutrisi ini menjadikan manfaat buah kiwi bagi kesehatan semanis rasanya. Buah kiwi diketahui dapat menjaga kesehatan jantung dan melancarkan pencernaan. Selain itu, masih banyak lagi manfaat buah kiwi untuk kesehatan.
9. Buah Naga
Buah naga memiliki rasa yang manis dan menyegarkan. Kandungan pada buah naga yakni Vitamin C, Zat besi, Magnesium, Vitamin B2 dan Vitamin B3, Kalsium, Antioksidan. Adapun manfaat dari buah naga yaitu untuk memperkuat daya tahan tubuh, meringankan kram otot, mencukupi sel darah merah dan sel darah putih.
10. Kelengkeng atau Lengkeng
Buah kelengkeng memiliki rasa yang manis dan mengandung beragam nutrisi yakni Air. Protein atau asam amino. Mineral, termasuk kalsium, zat besi, fosfor, tembaga, dan kalium. Vitamin, seperti vitamin B dan vitamin C. Manfaat mengonsumsi buah ini yakni menjaga berat badan, menangkal efek radikal bebas, dan lain-lain.
Itulah 10 buah yang kami rekomendasikan untuk mengisi seserahan buah buahan terlebih memiliki kandungan yang mengagumkan. Semua buah itu baik, namun buah-buah yang ada di atas merupakan buah buahan yang umum digunakan untuk isi seserahan. Semoga bermanfaat.
